Salud

Practicar sólo de 20 a 25 minutos de actividad física todos los días puede ser suficiente para compensar el mayor riesgo de muerte debido a un estilo de vida muy sedentario, según sugiere una investigación publicada en la revista 'British Journal of Sports Medicine'. Los resultados también muestran que cuanto más ejercicio practicamos más se reduce el riesgo, independientemente de la cantidad de tiempo que se está sentado todos los días. En los países desarrollados, los adultos pasan un promedio de 9 a 10 horas todos los días sentados, principalmente durante la jornada de trabajo. Y se sabe que un…

Para defendernos adecuadamente de cualquier patógeno que pueda entrar en nuestro organismo, las células del sistema inmunitario deben estar en continuo movimiento, de manera que ejerzan una labor de vigilancia hasta en los más recónditos lugares de nuestro cuerpo. Las células de la inmunidad inespecífica (granulocitos, macrófagos, células dendríticas, células NK y mastocitos, entre otras) tienen una distribución muy dispersa, pero las células de la inmunidad específica se encuentran sobre todo en los órganos inmunitarios secundarios, en los que se va a producir la presentación del antígeno y la estimulación de los linfocitos capaces de reconocerlo. El carácter disperso del…

El riesgo de cáncer colorrectal (CCR) es de 3 a 4 veces mayor en familiares de primer grado de pacientes con que han sufrido este tumor. Se considera que estos individuos son candidatos para la detección mediante colonoscopia a partir de los 40 años, pero este enfoque se asocia con una tasa de aceptación subóptima, de apenas el 50%, asegura una investigación publicada en 'Plos Medicine'. Estos datos, señala a ABC Salud el autor de este estudio, Enrique Quintero, Prof. de Medicina Universidad de La Laguna y del Instituto Universitario de Tecnologías Biomédicas (ITB), muestran que «se están perdiendo oportunidades…

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Australia del Sur (UniSA) ha determinado que las variaciones breves que sufre la presión arterial (PA) durante unas horas, varios días o semanas, puede afectar a las enfermedades de demencia y problemas vasculares en personas mayores, aumentando así el riesgo de padecerlas. Los resultados, que se han publicado en la revista 'Cerebral Circulation - Cognition and Behaviour', muestran como las variaciones más altas de la presión arterial también están relacionadas con el endurecimiento de las arterias, asociado con la enfermedad cardíaca. La investigadora principal, Daria Gutteridge, afirma que los científicos son…