Año: 2023

«Cardio», abreviatura de ejercicio cardiovascular, se refiere a cualquier forma de actividad física rítmica que aumente el ritmo cardíaco y la respiración para que el corazón y los pulmones puedan suministrar oxígeno a los músculos activos. Esencialmente, es el tipo de ejercicio que nos hace resoplar mientras lo practicamos y que a mucha gente le da pavor. Aunque la gente suele hacer cardio para perder peso, este tipo de ejercicio se asocia a una serie de beneficios para la salud como la reducción del riesgo de cardiopatías, ictus y caídas. Para colmo, las investigaciones demuestran que el cardio también mejora…

Los investigadores de Trinity College Dublin han abordado algunas cuestiones sobre el olvido y los recuerdos en el estudio 'Expresión adaptativa de engramas por interferencia retroactiva', publicado en Cell Report. Estos cinco científicos han llegado a la conclusión que no olvidamos nuestros recuerdos, simplemente los depositamos en un lugar del cerebro más inaccesible para nosotros. "Experimentamos olvidos cotidianosa medida que avanzamos en nuestras vidas, porque están sucediendo muchas cosas. Se espera que aprendamos y retengamos muchas cosas para poder funcionar en la sociedad moderna", explica Tomás Ryan, del Trinity College Dublin, en una entrevista publicada en Scientific American. Olvidar algunos recuerdos…